9 Cara Melatih Otak Untuk Lebih Pintar

Pernahkah Anda belajar dan kemudian kesulitan untuk memahami materi ataupun pelajaran yang sedang diajarkan pada Anda. Di era pandemi seperti sekarang, di mana anak-anak harus belajar secara online, tentunya sangat menyulitkan untuk bisa memahami satu pelajaran. Pelajaran yang memiliki tingkat kesulitan tinggi seperti matematika atau fisika tentunya akan menjadi satu masalah besar.

Masalah soal pemahaman dalam hal pembelajaran ini sering sekali menjadi satu masalah yang besar lho bagi anak-anak Anda. Bisa jadi masalah tersebut akan membuat anak Anda itu jadi tidak percaya diri atau minder. Padahal sebenarnya yang terutama itu bukan seberapa cepat memahami pelajaran, namun seberapa paham mengenai pembelajaran tersebut.

Tahukah Anda bahwa sebenarnya ada beberapa pilihan cara yang bisa digunakan untuk Anda bisa melatih otak supaya lebih pintar. Pintar di sini adalah supaya lebih mudah dalam memahami pelajaran yang diberikan, dan caranya itu adalah dengan berlatih. Dan pada kesempatan kali ini kami akan jelaskan beberapa cara untuk melatih otak.

Berteman Dengan Orang Cerdas

Cara yang pertama adalah dengan memperbanyak teman yang memiliki pemikiran ataupun pola pikir yang terbilang cerdas. Mau tidak mau nantinya Anda akan memiliki pola pikir yang berkembang, karena Anda akan dipaksa berpikir dengan jauh lebih pintar. Jadi berteman dengan teman yang berpikiran cerdas, agar supaya mereka bisa mempengaruhi pola pikir kita supaya lebih cerdas.

Banyak Membaca

Membaca itu pada dasarnya untuk bisa menambah wawasan atau juga pengetahuan mengenai dunia ini, maka itu buku adalah jendela dunia. Akan tetapi membaca itu ternyata bukan hanya akan menambah pengetahuan saja, namun juga bisa mengembangkan pola pikir juga. Semakin banyak membaca, maka Anda akan memiliki pola pikir lebih luas.

Istirahat Cukup

Istirahat yang cukup itu sangat penting untuk membuat otak Anda bisa bekerja secara maksimal dan bisa jadi lebih pintar. Pada saat kurang tidur, maka otak akan bekerja terlalu keras dan kemudian akan membuat kinerjanya pun jadi tidak maksimal. Karena itulah istirahat yang cukup itu penting agar supaya otak Anda bekerja lebih baik dan Anda bisa lebih mudah memahami banyak hal.

Bermain Game Asah Otak

Salah satu cara yang bisa dipakai untuk mengasah otak itu adalah dengan memainkan game asah otak, ini jelas satu cara yang efektif. Banyak sekali permainan asah otak saat ini, mulai dari Sudoku, catur, dan masih banyak lagi permainan yang mengasah otak. Dengan memainkannya akan membuat otak Anda akan semakin terasah dan tentunya akan membuat jadi lebih tajam dan lebih pintar.

Menulis Buku Harian

Menulis buku harian menjadi satu metode untuk bisa mengasah otak, karena dengan menulis maka ide yang ada di pikiran akan tertuang. Dan mungkin setelah tertulis Anda akan bisa memikirkannya lagi suatu saat untuk bisa membuat ide tersebut menjadi lebih matang. Dan ini pun menjadi salah satu metode untuk mengasah otak Anda supaya jadi lebih tajam.

Olahraga

Otak itu bekerja sesuai dengan tingkat kesehatan seseorang, semakin sehat orang tersebut tentunya kinerjanya pun akan lebih maksimal. Salah satu cara untuk bisa membuat tubuh menjadi sehat dan bugar itu adalah dengan melakukan olahraga secara rutin. Dengan olahraga tubuh akan menjadi sehat, dan bisa meningkatkan fokus.

Mencoba Hal Baru

Cara berikutnya adalah mencoba hal baru, ini menjadi salah satu cara untuk mengasah otak supaya otak terbiasa untuk berpikir mencari sebuah solusi. Dengan mencoba hal baru, maka otak akan terus beradaptasi dengan suatu hal yang baru dan ini akan membantu mengasah otak. Sekaligus dengan mencoba banyak hal baru, akan membuat otak tidak bosan.

Menulis Dengan Tangan Sendiri

Menulis ulang dengan tangan sendiri akan jauh lebih bisa merekam apa yang kita pelajari, dan ini menjadi salah satu metode untuk mengasah otak Anda.

Memperbanyak Makanan Berprotein Tinggi

Terakhir adalah soal asupan makanan, tentunya dengan asupan makanan protein tinggi akan meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir. Dan itulah 9 cara untuk bisa mengasah otak supaya lebih pintar.

Youtube Go, Solusi Nonton Tanpa Kuota Ludes

Di era sekarang yang semua serba digital, membuat banyak sekali konten video yang mungkin bisa dibilang cukup menarik untuk ditonton. Aplikasi untuk memutar video dan juga mengunggah video pun sekarang sudah sangat banyak bermunculan, yang terbesar itu adalah Youtube. Video yang ada di Youtube itu sangat banyak macamnya, sehingga Anda bisa mencari video tema apa pun di Youtube di masa sekarang.

Youtube pun mengalami banyak perkembangan, salah satunya adalah dengan memunculkan atau membuat yang namanya Youtube Go. Youtube sendiri merupakan aplikasi pemutar dan pengunggah video yang paling populer di dunia, termasuk juga di Indonesia. Dan Youtube Go ini adalah aplikasi resmi dari Youtube yang juga bisa Anda gunakan untuk menonton berbagai macam video favorit Anda.

Namun memang tidak banyak orang yang tahu mengenai Youtube Go ini sendiri seperti apa, dan juga kelebihannya apa. Pada kesempatan kali ini kami akan mencoba menjelaskan mengenai Youtube Go ini kepada Anda, berikut ini penjelasannya.

Apa Itu Youtube Go?

Youtube Go sendiri adalah sebuah aplikasi yang dibuat oleh Youtube khusus untuk android, agar supaya bisa memutar video dengan lebih mudah. Aplikasi ini membuat para pengguna android itu bisa memutar video di Youtube dengan jauh lebih mudah, simpel, dan juga jauh lebih hemat. Salah satu yang membuat hemat itu adalah karena ada fitur untuk mengatur kuota yang akan digunakan untuk memutar video.

Ini memang menjadi salah satu alasan yang membuat Youtube membuat Youtube Go, karena kemudahan dalam memutar video yang bisa dirasakan bahkan di ponsel low end. Aplikasi ini sendiri sudah dirilis secara resmi oleh Youtube di tahun 2017 yang lalu, dan langsung disambut baik oleh masyarakat Indonesia. Selain itu Youtube Go sendiri sudah mendukung berbagai bahasa termasuk Indonesia dan bahasa yang lainnya.

Fitur Pada Youtube Go

Youtube Go memang memiliki beberapa fitur yang sangat menarik, yang tentunya bisa memberikan pengalaman yang berbeda saat menonton Youtube. Akan tetapi memang tidak banyak orang yang tahu apa saja fiturnya, sehingga tidak banyak orang yang melihat aplikasi ini istimewa. Dan berikut ini kami akan jelaskan apa saja sih fitur yang tersedia di Youtube Go ini.

  1. Pratinjau Video

Terkadang di Youtube itu ada jebakan, jadi gambarnya tidak sesuai dengan isi video yang ada pada Youtube ini. Dan di Youtube Go ini ada fitur Pratinjau video yang akan bisa membuat Anda tahu beberapa detik isi dari videonya. Sehingga dengan menggunakan Youtube Go, Anda tidak akan terkena jebakan video yang tidak sesuai dengan gambar.

  1. Download Video

Pada Youtube Go juga ada fitur untuk download video, namun memang sedikit berbeda dengan download pada umumnya. Jadi download ini adalah hanya menyimpan video yang ingin Anda tonton atau favorit Anda di Youtube Go tersebut. Jadi nantinya Anda akan bisa menonton video tersebut lagi kapan pun Anda ingin menontonnya dengan aplikasi ini.

  1. Kontrol Penggunaan Data

Fitur yang mungkin paling menarik dari Youtube Go ini adalah soal penggunaan data yang bisa dikontrol dengan mudah. Karena Anda bisa mengatur data yang akan digunakan sebelum Anda menonton ataupun download sebuah video. Anda bisa pilih yang paling sesuai dengan kuota Anda ataupun dengan kemampuan koneksi internet Anda di Youtube Go ini.

  1. Rekomendasi Video

Di Youtube Go sendiri ada fitur interaktif yang bisa membaca apa yang mungkin Anda sukai dari daftar tontonan video Anda. Jadi Youtube Go ini akan memberikan rekomendasi video yang mungkin paling sesuai dengan apa yang biasa Anda tonton. Hal ini tentunya menjadi satu fitur yang berguna, sehingga Anda tidak akan kebingungan akan menonton apa.

  1. Tonton Video Saat Offline

Fitur terakhir yang akan kami bahas kali ini adalah soal menonton video, Anda bisa menonton video Youtube secara Offline lho. Ini tentunya apabila sebelumnya Anda sudah download video terlebih dahulu di aplikasi Youtube Go. Jadi meskipun tanpa kuota, Anda tetap bisa menonton video yang sudah didownload di Youtube Go dengan sangat mudah.

Kelebihan Youtube Go

Aplikasi Youtube Go sendiri tentunya memiliki kelebihan, berikut ini kelebihannya.

  1. Tidak boros kuota, karena Anda bisa mengatur batas kuota yang Anda gunakan untuk menonton Youtube Go
  2. Tidak menghabiskan memori ponsel, karena memang jauh lebih ringan dibandingkan dengan aplikasi Youtube yang reguler
  3. Di Youtube Go ini jauh lebih mudah untuk membagikan video ke teman-teman Anda, karena akan langsung terhubung ke kontak saat Anda ingin bagikan video

Anda bisa download aplikasi Youtube Go ini di Playstore dengan mudah, karena ini aplikasi resmi.

Cara Hidup Bahagia Dan Mengurangi Stres

Stres adalah salah satu hal yang memang paling sering dialami oleh banyak orang, banyak sekali orang yang mengalami stres di masa sekarang ini. Tekanan hidup dan juga kesulitan ekonomi terkadang membuat orang stres, dan stres sendiri menjadi hal yang harus dihindari. Karena dari stres itu akan membuat hidup tidak bahagia dan juga ada kemungkinan menyebabkan penyakit.

Stres itu harus dihindari, dan apabila sudah terkena stres harus ada langkah tepat yang sesuai untuk menghilangkan stres tersebut. Banyak orang yang menyepelekan stres, padahal sebenarnya ini adalah salah satu hal penting yang harus dipikirkan lho. Dan pada kesempatan ini kami akan berikan beberapa trik untuk hidup bahagia dan juga mengurangi stres dalam kehidupan.

Cara Menghindari Stres

Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk bisa menghindari stres tersebut, kuncinya adalah mencoba menjalani hidup apa adanya. Namun mungkin tidak banyak orang yang tahu caranya, padahal sebenarnya cara yang bisa digunakan itu termasuk mudah dan simpel. Dan pada kesempatan kali ini kami akan jelaskan beberapa pilihan cara untuk bisa menghindari stres tersebut.

  1. Hidup Santai Apa Adanya, Jangan Berpikir Terlalu Jauh

Cara yang pertama adalah berusaha untuk hidup santai dan apa adanya, atau menjadi diri Anda sendiri tanpa berpikir terlalu jauh. Terkadang pikiran-pikiran kita yang terlalu jauh itu sebenarnya hanya berupa kekhawatiran kita saja, tidak sepenuhnya akan terjadi. Dan pikiran itu akan menjadi beban dan membuat Anda stres, karena itu berusaha untuk santai dan mengurangi beban pikiran.

  1. Perbanyak Pikiran Positif, Hindari Khawatir

Cara yang kedua adalah jangan selalu khawatir akan sesuatu, terkadang kekhawatiran itu sebenarnya hanyalah ketakutan kita saja. Belum tentu kekhawatiran tersebut akan terjadi, meskipun mungkin ada kemungkinan yang sangat besar itu akan terjadi. Namun kekhawatiran itu akan membuat kehidupan Anda jadi tidak tenang, dan itu menjadi pemicu terjadinya stres.

Salah satu cara untuk mengurangi kekhawatiran itu adalah dengan memperbanyak pikiran positif, ini adalah salah satu trik. Berusaha untuk memikirkan hal yang baik, itu akan membuat hati Anda jadi jauh lebih tenang dalam melangkah. Dan hal ini menjadi satu cara yang simpel untuk Anda menghindari stres yang bisa jadi sangat membebani tubuh Anda.

  1. Berusaha Move On dengan cepat, Jangan Terlalu Lama Di Masa Lalu

Cara yang ketiga adalah dengan berusaha untuk move on dengan cepat dari berbagai macam kesalahan yang dilakukan. Yang namanya manusia itu sudah pasti pernah melakukan kesalahan, jadi memang cukup wajar Anda melakukan kesalahan. Itu yang harus dipikirkan untuk bisa membantu Anda move on dari kesalahan Anda dengan cepat.

Jangan terlalu memikirkan kesalahan yang sudah Anda lakukan atau kesalahan di masa lalu, ini akan menimbulkan stres. Lebih baik tatap masa depan dan jadikan kesalahan tersebut sebagai sebuah pembelajaran yang baik untuk jadi lebih baik.

  1. Jangan Serakah Atau Iri Dengki

Cara yang terakhir adalah hindari dan sebisa mungkin jangan sampai Anda serakah atau juga iri dengki terhadap orang lain. Pemikiran seperti ini terkadang membuat Anda pun jadi stres dan kemudian menjadi beban pikiran bagi tubuh Anda. Serakah itu tidak akan ada habisnya, jadi Anda harus mengontrol diri Anda sendiri supaya tidak serakah dan iri.

Cara Mengatasi Stres

Mungkin meskipun Anda sudah berupaya untuk menghindari stres, tetap ada kemungkinan Anda akan mengalami stres itu juga. Oleh karena itulah Anda pun harus tahu bagaimana cara mengatasi apabila mungkin Anda mengalami stres tersebut. Dan berikut ini kami akan jelaskan beberapa cara untuk supaya bisa mengatasi stres supaya hidup jadi lebih bahagia.

  1. Meditasi

Cara pertama yang bisa Anda coba bila Anda mengalami stres itu adalah dengan meditasi, untuk menenangkan pikiran. Meditasi adalah salah satu metode untuk mengosongkan pikiran dan membuat pikiran menjadi tenang dengan menggunakan pengaturan nafas. Memang bila nafas lebih teratur itu tentu akan sangat membantu untuk membuat pikiran jadi jauh lebih tenang.

  1. Mencoba Olahraga Rutin

Cara yang kedua adalah dengan melakukan olahraga secara rutin, ini bisa menjadi satu pilihan untuk mengatasi stres lho. Karena pada saat melakukan olahraga secara rutin, maka tubuh akan jauh lebih bugar, dan stres bisa sedikit menurun. Dengan olahraga akan membuat pikiran pun jadi lebih tenang yang didukung dengan tubuh lebih bugar.

  1. Menjaga Asupan Makan

Cara yang ketiga adalah asupan makan, menjaga asupan makan itu juga sebenarnya sangat penting dalam menangani stres. Sebab sebenarnya makanan yang mungkin tidak sehat itu akan membuat tubuh itu memiliki lebih banyak racun. Dan hal itu akan mempengaruhi mood juga dan mungkin akan semakin membebani pikiran dan Anda bisa semakin stres karenanya.

  1. Menyalurkan Hobi

Cara yang terakhir adalah menyalurkan hobi, ini juga menjadi salah satu cara agar Anda bisa mengatasi stres tersebut. Hobi itu sendiri akan membuat Anda jadi jauh lebih happy ataupun senang, dan itu akan sangat membantu sekali menurunkan stres. Anda bisa menyanyi, mendaki gunung misalnya, atau melakukan hobi yang bisa membuat hati Anda senang.

  1. Istirahat Teratur

Cara yang terakhir adalah istirahat teratur, dengan istirahat tentu akan membuat pikiran jadi lebih tenang dan bisa berpikir jernih. Dan itu yang akan bisa membantu untuk mengurangi stres dalam kehidupan Anda.